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吃鐵劑已經快一個月了

醫生說吃鐵劑會有便秘的後遺症

就開始乖乖的喝優酪乳囉~

最近開始不喜歡吃太鹹太甜的東西~

便選擇無糖優酪乳~

目前最喜歡喝的是

1.初鹿牧場的優酪乳(只能在有機店買得到~數量好少~不好買)

2.林鳳營無糖優酪乳(便利商店就有賣囉)

每天喝優酪乳，真的就不會有便便的困擾了，真好

 

為了讓肚子裡的寶寶健康生長

三餐中間肚子餓時就會補充鮮奶

為了健康，也選擇有機店的鮮奶

初鹿牧場的鮮奶我最喜歡，可是好難訂阿~有時訂三瓶，只能拿到一瓶

沒有初鹿，就會選擇四方鮮奶也不錯

老公為了幫我買營養補充品，買到有機老闆娘都記得他了，真可愛

老公，我和小小熊都愛你喔

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